Vieillissement

En un siècle, l’espérance de vie a progressé de 30 ans. Pour autant, vivre vieux ne signifie pas que l’on deviennent dépendant, l’allongement de l’espérance de vie s’accompagnant de l’allongement de l’espérance de vie en bonne santé : une personne âgée […]

Préserver sa forme

Prendre soin de soi Couvrir ses besoins nutritionnels permet de retarder l’apparition de soucis de santé liés à l’âge : troubles digestifs, hypertension, cholestérol, ostéoporose, surpoids, maladies cardio-vasculaires, etc. En adoptant des réflexes simples, mettez toutes les chances de votre […]